Islandski lišaj

Islandski lišaj raste na visoko ležečih področjih, najpogosteje na gozdni meji in nad njo, kjer lahko prekriva velike strnjene površine. Lišaj požene do 10 cm dolge, razvejene in nakodrane steljke, ki ob pomanjkanju padavin otrdijo.

Rastlina vsebuje polisaharida lihenin in dekstrolihenin, ki v vodi tvorita sluz (nad 50 odstotkov), 2 do 3 odstotke grenke snovi cetrarina (cetrarna kislina) ter še druge kisline, sladkor, eterično olje, vitamin B12, veliko joda, železo, kremenčevo kislino in še ne dovolj raziskane antibiotične učinkovine. Ker učinkuje blažilno in mehča sluz, ga lahko uporabljamo pri vseh prehladnih obolenjih. Pomaga pri bronhialnem katarju, kašlju, oslovskem kašlju, zasluzenju, pri vseh pljučnih boleznih.

Priprava poparka: 150 ml vode segrejte do vrenja, dodajte 1-2 čajni žlički islandskega lišaja, odstavite z ognja in pokrito pustite 10 minut. Nato precedite skozi cedilo za čaj.

Poparek, oljni in alkoholni izvlečki imajo čistilno, mehčalno, gladilno in pomirjevalno delovanje. Pomagajo uničevati bakterije. Običajno se uporabljajo kot pomirjevalno sredstvo, ki tvorijo zaščitni film na koži in sluznici. Ker je vir glicerola, se uporablja v industriji mila, pri izdelavi krem,  zobnih past in čistilnih emulzij. Lahko ga zmeljete v prah in dodate maski za obraz ali .